חווית צלילים עוצמתית

ניקח נשימה, נעצום עיניים, וניתן למוזיקה לסחוף אותנו למקום שקט ורגוע.
ולרגע בתוך טרדות היומיום נמצא שעה, שבה כל שנותר הוא להרפות ולהיות בתוך הנעים הזה, אולי אפילו נפגוש שם את עצמנו באור יפה…​

קצת על החוויה

  • נשימות

    את הסשן שלנו נתחיל בהרפיה ע״י נשימות איטיות ועמוקות וצלילים מרגיעים.

  • מדיטציה

    משם נעבור לתרגול מדיטציה בליווי מוסיקה. צלילים הם עוגן חזק מאוד בתרגול מדיטטיבי, ומהווים תמיכה וקרקע איתנה לקראת המסע.

  • דמיון מודרך

    התדרים העוטפים של המוסיקה בשילוב הנחיית הדמיון המודרך, יקחו אותנו למסע במקום הכי אמיתי שלנו. שם נוכל להתבונן במה שעולה, לקבל תשובות, ולחוש חיבור עמוק עם הלב שלנו.

למי זה מתאים ?

לכולם !

הסשן נתפר "custom made" בהתאם למטרת האירוע, לנסיון ומספר המשתתפים, לפתיחות, ולמצב הרוח.
יחד נחליט את כיוון הסשן, כמה נהיה אקטיבים או פסיביים בתוכו, וכמה נעמיק במסע ובתרגול המדיטטיבי, ואם בכלל.
למשל, ״אמבטיית צלילים״ היא סשן שבו פשוט שוכבים ומשחררים לתוך עולם של תדרים שעוטפים אותנו ומסייעים לנו להרפות מהמחשבות, ממש כמו מסז׳ למוח.
גם לסשן כזה יש אימפקט גדול על הגוף ועל המיינד, ומטרתו העיקרית היא להעניק תחושת שלווה ורוגע.

  • סשן אישי

    היכולת לדאוג לעצמך היא כמעט כמו כח-על. סשן אישי יאפשר לך להתמקד אך ורק בעצמך לכמה רגעים. להתמסר לצלילים ולהיכנס למצב של קשיבות אמיתית. שם אפשר לשהות, לקבל תשובות, ולהתחבר לידע הקיים בך.

  • סשן זוגי

    אין ספק שהיום-יום של כולנו מורכב.
    עבודה, לימודים, משפחה... כמה כיף לפנק חברה/ אח/ אמא ואפילו בן/ת זוג- ולמלא מחדש את מצברי הזוגיות.

  • סשן קבוצתי

    מארגנים יום כיף לעובדים, יום הולדת, חוויה משפחתית מאחדת? זו הזדמנות מצויינת לעבור יחד חוויה מעצימה וייחודית, שתחבר אתכם ללב שלכם וגם אחד לשני.

יצירת קשר

טלפון: 050-5257340
ווצאפ: לחץ כאן
מייל: info@jenesissound.com